Jeśli jesteś po cyklu kreatynowym to musisz odpocząć teraz od kreatyny tyle co trwał twój cykl kreatynowy. Więc X-Pand,Knock Out,Nitrobolon II,Nano-vapor, no-shotgun Green MAGnitude odpada. Stacki bez kreatyny: White flood- polecany przez wielu, ale sam nie brałem, BIOGENIX AerO2, lub AAKG np. Treca. Do tego jak potrzeba dokup ZMA na lepszą [...]
Do tej pory miałem 2 cykle. pierwszy na zwykłym mono, drugi na Cell Pump + X-Pand. Z jakiś miesiąc chciałbym ruszyć z kolejnym. Który z wymienionych przez Was zestawów byłby odpowiedni na kolejny cykl?
x-pand energized-porcja przed treningiem kretka - mega capsy olimpa 150 caps-codziennie rano 4 Kaps. (krety za mało na cykl,będziesz musiał dokupić) ZMA olipma - 120 caps-porcja przed snem Daily complete formula-po śniadaniu
[...] tluszczu :( 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - Jeszcze raz prosze o pomoc w odbloku i moze jakas rade cos do tego dozucic?? posiadam jeszcze odzywki x-pand , lglutamine i kreatyne cm3 . Pozdrawiam Zmieniony przez - asus90 w dniu 2008-04-03 21:03:56 Zmieniony przez - asus90 w dniu 2008-04-03 21:05:32
crev również sie sprawdzi/ Dodaj już teraz omega 3, pozytywnie wpływają na umysl i koncentrację w dłuższej perspektywie. Powinieneś zacząć cykl z crev/x pand jakieś 3 tygodnie do egzaminów, będzie ok. Zdr.
no a to wysyfia??bo wiesz nie chce miec syfow a przydało by sie troche siły...a x-pand jest dobry do tego by siłe zyskac??albo cos tylko w miare dobrego na 1 cykl?
Tomek na profilu jaest staz i reszta a pytasz o diete??? zroznicowana wiesz jak to jest chodze do sportowli ciezko jest regorystycznie przestrzegac diety staram sie jak moge ale jest tak ze czasem mam okres ze czymamm ja a za jakis czas mi umyka dieta oczywiscie na mase daltego te pytania o gainera i bilako cyle mialem podam ostatnie 2 creatyna [...]
miałeś cykl na mono, diety brak, trening pewnie tez kiepski, po 1) ułóż dietę po 2) idź do działu trening i ułóż sobie trening po 3) może jakis stack kreatynowy? x-pand?
Na ostatni cykl miałem x-pand ten czarny, ale nie tego najnowszego z gratisowym szejkerem. Nie zaskoczył mnie pozytywnie, musiałem brać 2-3 miarki i wtedy poczułem siłę.
jeżeli chodzi o białko to Night Protein Blend, Sp 80, jak chcesz uniwersalne to nawet Nitroprogen, jeżeli chodziło Ci żeby polecić jakiś stack to jest tego wiele i wiele opinii, ja sprawdzone mam Nitro E, X-Pand, Shotgun, na cykl dokupuje też mono/jabłko i jestem zadowolony
skoro efekty dobre, mozesz sprobowac jeszcze raz np.: mono+carbo+taurynka jak masz wiecej $$ to wez 2*małe cp (na 2 cykl) na 3-ci mozesz juz zbierac na jakies fajniejsze stacki np. 2 * x-pand